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#승모근  없어지는 목어깨 #스트레칭  날씨가 추워져서 옷이 무거워지고 많이 움추리고 다니면서 #목  #어깨  뭉치시는 분들이 많으셔서 공유해요🎅🏻❤️ . 🔹어깨돌리기 10번 1 손바닥 앞을보고 2 마시는호흡 - 어깨를 귀쪽으로 최대한 끌어당겼다가 3 내쉬는호흡 - 어깨가 귀에서 최대한 멀어지게 내린...

#다이어트일기  #강남라인슬림환  복용한지 2주가 되었어요. 약을 먹기시작하면서 일주일 정도는 명현반응으로 적응기간이 필요했지만, 이후부터는 먹기가 수월했어요. 사실 살이 빠진걸 느꼈어요. (바지가헐렁~) 그래도 긴장하면서 인바디측정! 결과는..대박.. 체지방만 1.9kg이 빠졌어요😀 이게 바로! 건강한...

저 오늘 촬영 이거했우유🙊💕 어제, 오늘, 내일 3일간 촬영하느라 아주 의도와 상관없이. 나태해진 저에게, 다이어트를 시켜주고있네유😭 배나올까바 맘껏 못먹고 있어요🤣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힝........😭 - 오늘 먹고싶은건 떡볶이예요🙊❤️ #떡볶이  는 #사랑  이지요. 떡볶이 맛집 아시는분 있으세요?...

- @yeo.reumi  with @diet_fit_david  - From. @yeo.reumi  예전의 나는 그랬다. 속이 아플만큼 매운 음식과 튀김처럼 기름진 음식, 달고 짠 군것질을 입에 달고 살았다. 먹을 땐 어떤 걱정도 생각 안 날만큼 행복했다. 그 당시 나에겐 먹는게 최고의 행복이었다. 다만...

통통녀가 서러운 이유. 라는 제목으로 카스에 있던걸 퍼왔는데!! . . 제 생각엔 다 같이 노력하셔야 될꺼같아요!! . . #카스  에서 가져온 #글  인데‥ #가족  모두가 관리하셔야 될꺼같아요‥‥ . . 건강하면 살이 찌지않아요‥ #혼자서  하기 힘들어 한다면 같이 응원해주세요‥ . . @친구야진심으로응원한...

#다이어트  성공의 길이 보이는 듯 . 내 체질에 딱맞춘 #프리미엄한약  #플러스마이너스한의원  에서 제대로 체크하고 처방받아서 먹고있는 #행감탕  이거 진짜 그뤠잇~ . 헤비한 음식먹으러 가기전엔 꼭 챙겨먹지요 하루 두팩으로 더 예뻐지는 중 . . . . . 카톡 : pmomc @plusminus_clinic... 

와..같은 사람 맞나요. 제가봐도, 아닌것 같습니다. 지금봐도 믿기지않아요. - Q.다이어트. 꼭 해야만 하는 건가요? 다이어트라는 것을 해야만 내가 행복해 질 수 있나요? A.아닙니다. . 정답은 다이어트를 하는 그 과정에 있습니다. . 인간은 누구나 편하길 바라고, 안정적이길 바라며 새로운 것보다는...

. 벌써 금요일 시간 진짜 잘도간다😂 그래도 슬슬 진행속도가 붙기시작해서 다행이네.. . 두 달만 빠짝 달려보자!😬 . 이렇게 술이 안땡기는게 얼마만인지;; 역시 바빠야해ㅋ . 운동못하는건 속상하지만 뭔가 열심히달릴 목표가 생긴건 좋다 다시 멋지게 고고~!!😁👍👍 . . . #김주미  #김주미선 ...

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재수할 때 진짜 힘들게 뺐는데 부질없네 언제 다시 살빼나😂😂😂 #재수  #다이어트  #현자타임  #20살  #21살  #경희대  #연세대  #셀카  #작년 

çok seviyorum çook❣️✨💕 #oguzhankoc  #인친  #댓글  🙋 #셀기꾼  🌹 #친구  🌸 #여행  💮 #봄  ⚡#대구  🔥#럽스타그램  ↩#옷스타그램  ❤#팔로미  💖#인스타사이즈  🚪#다이어트  🙈#맞팔  😍#소통  😃#선팔  👻#셀스타그램  👽#셀카  😽#일상  👳#팔로우  🙊#먹스타 ...

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Tutku dolu aşk 😘💟 #팔로미  💖 #인스타사이즈  🚪 #다이어트  🙈 #맞팔  😍 #소통  😃 #선팔  👻 #셀스타그램  👽 #셀카  😽 #일상  👳 #팔로우  🙊 #먹스타그램  🎅 #얼스타그램  🙉 #인스타그램  💆 #데일리룩  🙏 #맛스타그램  🚶 #셀피  🏃 #인친  👣 #댓글  ✋ ...

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🐹 [170819 ] - Blackpink Official (@blackpinkofficial ) Instagram Update. © 주인에게. - [#인친  #댓글  #셀기꾼  #친구  #여행  #봄  #대구  #럽스타그램  #옷스타그램  #팔로미  #인스타사이즈  #다이어트  #맞팔  #소통  #선팔  #셀스타그램  #셀카  #일 ...

haremi hiç böyle hayal etmemiştim  o kadar çok şey duydum ki sanki masal dyarı sanavber: duyduğun şeylerin çoğu yalan farya lakin bir masal diyarı olduğu doğru köle ...

Boşuna saniyelerini, saatlerini dans ederek geçirmiyo.Bu kadar muhteşem olmasına şaşırmamalı. -Daigo • • • • • • #인친  #댓글  #셀기꾼  #친구  #여행  #봄  #대구  #럽스타그램  #옷스타그램  #팔로미  #인스타사이즈  #다 ...

#mj식단  . 어제 먹다 남은 #brisket  은 #샐러드  위에 올려서 먹었어요! . 그동안 먹던 빵에 다 설탕이 조금씩 들어있더라구요ㅠㅠ 아니 대체 통밀빵에 설탕을 넣는 이유가 뭐냐...... 홀푸즈에서 하나하나 성분 다 확인해보고 #노밀가루  #sproutedgrain  빵을 사왔는데 고소하고 담백해서 ...

HERKES YORUMDA BELİRTSİN🇹🇷❤️ Edit = jeon nam Jin 😂 -jeontugce • • • ☡Izinsiz (ç)almayın☡ ° ° ° #댓글  🙋 #셀기꾼  🌹 #친구  🌸 #여행  💮 #봄  ⚡#대구  🔥#럽스타그램  ↩#옷스타그램  ❤#팔로미  💖#인스타사이즈  🚪...

- 영화관에서 먹는 치킨은 두번째네 ㅋㅋ 살빼기는글럿네🐷🐽 #치킨은사랑입니다  . . . . . #daily  #selfie  #운동  #부산  #소통  #맞팔  #선팔  #팔로우  #헬스타그램  #followme  #like4like  #fitness  #휘트니스  #운동하는여자  #gym  #running  #다이어트  #di ...

기대도 안했는데 이런 행운이🙀저번에 산건 다이어트 한다고 사놓고 술안주 스파게티만 해먹은 나란돼지🐷근데 정말 이건 너무 맛있자나💕 #위메프  #이벤트  #이벤트당첨  #마이닭  #닭가슴살  #닭가슴살소세지  #다이어트  #하라는거지 ?#그래나오늘바지단추터졌다 #하늘의계시인가  #난아직준비가안됐어 

존잼게임발견 이정도면 나 붕붕이소유해야된다 진짜 @geun_ss_su 

Baba Konuştu gdpdckcdlfgj . . . ♡ etiketleyerek alabilirsiniz 🌸 . . . ♡ diğer paylaşımlar için @proudofkore  @proudofkore  @proudofkore  . . . . #인친  #댓글  #셀기꾼  #친구  #여행  #...

Seni saklayacağım inan. Yazdıklarımda, çizdiklerimde, şarkılarımda, sözlerimde. Sen kalacaksın kimse bilmeyecek ve kimseler görmeyecek seni, yaşayacaksın gözlerimde. Sen ...

💜😘 @burcubiricik 

15 saniye boyunca kırmızı noktaya odaklanın ve sora göz kırparak duvara bakın 🙂 Az daha duvara sarılacaktım 😍😍💙💙 @gurbetciaile  . . #인친  #댓글  🙋 #셀기꾼  🌹 #친구  🌸 #여행  💮 #...

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